牙侧面龋齿术后护理9妙招

牙侧面龋齿术后护理9妙招？龋齿是一件令人很头疼的事，很多人都有龋齿，尤其是孩子较为严重，因为他们喜欢吃甜食而又没有保护牙齿的意识。长时间不注意护理，牙齿就会很容易龋坏，儿童是龋齿的高发人群，所以预防龋齿应该先从儿童开始。那么，牙侧面龋齿该怎么预防呢？

在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：

牙侧面龋齿术后护理9方法

该如何护理龋齿

1.减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是洗牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理洗牙方法。洗牙可以去口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习洗牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前洗牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，洗牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含光纤质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

2.减少或控制饮食中的糖我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugarsubstitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。

3.增强牙齿的抗龋性主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(centralwate射频luoridation)、学校饮水氟化(schoolwate射频luoridation)、牙面涂氟(topicalfluoridization)、含氟牙膏洗牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluordemouthrinse)等方法。

幼儿期及学龄前期。孩子3岁左右乳牙全部萌出，此时家长就应教孩子洗牙，建立每天早晚两次洗牙的卫生习惯。正确洗牙方法是，采用竖刷法，将牙刷放在牙龈部位，上牙往下刷，下牙往上刷，并按照一定的顺序洗牙，从后向前，从左到右，刷完牙齿外侧，刷内侧，再刷咀嚼面，刷完上牙刷下牙，每个牙面刷8～10次，刷完全口牙齿需要3分钟。

牙膏和龋齿

现今很多宝妈越来越关注宝宝牙齿问题，很大原因也是因为现在小孩患龋齿的越来越多，而宝宝龋齿越来越多的原因，很可能是有些妈妈轻信“不含氟，更健康”的商家宣传。含氟牙膏是预防龋齿最有效的方法，而宝宝洗牙就是为了预防龋齿，那么买不含氟的牙膏又有什么意义呢。所以建议宝妈还是选择含氟牙膏为好，只要控制好量就不会对宝宝的健康有影响，一般3岁以下宝宝挤出小米粒大小的牙膏就好，3岁以上豌豆大小。很多宝宝会因为牙膏的味道每次都会咽下去一点牙膏，对此宝妈都很害怕宝宝氟摄入过量，对此宝妈要知道要谈毒性前要先考虑剂量，只要控制好牙膏量，是很安全的，即使每次吞进一点牙膏也不会对宝宝健康带来危害。

以上是龋齿的相关介绍介绍。虽然手术过程相对简单，但为了避免术后不良反应，建议受试者到正规口腔机构进行龋齿拔除，因为这些机构一般都有完善的医疗器械，聚集了许多专业医生。这些医生经验丰富，有利于自身安全。如果女性想做这个手术，她们应该避免月经和哺乳。（编辑3002）