恒牙松动恢复整形什么方法更安全

牙根和牙槽骨之间是由千万根弹性光纤牵拉着的，如果牙齿遭到撞伤、跌伤和过度咬伤等外伤，肾功能衰退或长期受牙周组织变性的破坏影响，牙齿与牙周膜之间的弹性光纤受到损害，就会出现牙床萎缩、恒牙松动恢复移位、牙根暴露、牙龈肿痛等现象。牙齿长期松动疼痛，“摇摇欲坠”甚至脱落，让人苦不堪言。恒牙松动恢复整形什么方法更安全？

???方案一：漂白治疗

此方法简便，可由医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成。戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套，并放置专用药液，持续夜间佩戴，全口牙可同时治疗，通常需1—2个疗程即可达到满意的效果。或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面，达到美白效果。漂白治疗适合于本来牙齿很好，三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群，或适用于染色较浅的“四环素牙”。

一.恒牙松动恢复整形什么方法更安全

1、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前洗牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。

2、洗牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来洗牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

3、多吃美白牙齿的食物：对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的光纤，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，光纤的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

4、食醋漱口：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，洗牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会很好了。

5、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气。

6、把橘子皮晒干后，磨成粉，每次洗牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行洗牙，有很好的美白效果。

7、多嚼口香糖(避免含糖口香糖)：日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。

8、每餐饭后吃一点芝士/牛奶/酸奶可预防牙齿腐化，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

二.恒牙松动恢复了能恢复吗？恒牙松动恢复有什么方法可以固定吗?

1、外伤：轻微的外伤松动，在规范治疗后牙齿可以恢复正常，严重的外伤有可能引起牙根折断，甚至出现更严重的情况，不仅仅恒牙松动恢复不能够恢复，而且有可能会需要拔掉牙齿;

2、根尖周炎症：大多都是由龋病，也就是虫牙缓慢发展而来，之前一般都有疼痛。经过治疗后，炎症能够很好控制，恒牙松动恢复也逐渐改善;

3、牙周病：中年以后见到最多的就是患者并不觉得自己有任何原因，但是慢慢的觉得牙齿越来越松，越来越用不上力，但是也不疼不肿，就像是牙齿自己松动，即牙周病。过去人们总是觉得人老了就会掉牙齿，这就是对牙周病缺乏认识的表现。牙周病引起的恒牙松动恢复不能恢复，任其自行发展，最终结果就是越来越松，自己脱落下来，就算经过治疗，牙齿也还是松的，并不能够完全复原到之前的情况，所以牙周炎很强调的就是预防。

外力的撞击，使用牙齿去咬硬的东西。如今因车祸等外伤引起的恒牙松动恢复越来越多。

牙齿咀嚼食物也有讲究。正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不常用的一侧会缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩;经常咀嚼的一侧牙齿负荷过重，易造成牙髓炎。咀嚼也能刺激唾液分泌，而唾液具有修复牙齿的能力，唾液量增加就能减少蛀牙机率。（编辑3002）