大减肚子术的安全性好不好

很多人由于长期食用一些营养物质又缺乏体育锻炼导致腹部的脂肪堆积，对于肚子上的脂肪堆积情况，可以选择吸脂大减肚子的方式来改善。关于大减肚子安不安全是很多人都关心的问题，其实做此项手术只要选择到正规的整形医院去做，并且做好术后的护理工作，一般手术的安全及效果都是有保障的。大大减肚子术的安全性好不好？

同时为了可以有效的保证快速有效的大减肚子上的赘肉，在吸脂术后常规输液3至5日，术后两周内需24小时穿弹力加压服，如有不适症状，及时与主诊医生联系或者到医院复诊，切忌贪图方便到小门诊就诊。

想要瘦肚子，可以选择仰卧起坐运动、跳肚皮舞、做空中脚踩单车运动等锻炼。也可以尝试转呼啦圈或进行水平腹肌运动等项目，这些运动均有不错的减肥效果。

艺星美容医院的医师介绍，吸脂减肥手术它是一种经过体表小口，采用部分麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表内科手术。在手术前给予的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果能够维持24～72小时，一同腰腹部的吸脂手术是部分减肥手术，对全身状况搅扰少。但是由于术后仍有少许细微的反映和部分渗液，故1周内要防止重膂力休息。对于医院的选择也是至关重要的，以免在手术中出现不必要的伤害。

大减肚子可以多做家务。比如扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，而且可以控制你的食量。

大大减肚子术的安全性好不好

1、蝴蝶式挺胸

面部提升躺在地上，膝盖弯曲，双脚脚掌并在一起，双手放在头下。收缩腹部，抬头纹，颈部和肩部离地，双手手臂向脚伸展。双手返回到头部，放低身体至起始姿势。

2、旋转式抬腿挺胸

面部提升躺在地上，双脚平放，双手放在头下。抬头纹，颈部和肩部离地，将右肩带向左膝位置，保持右脚在地面。放低身体至起始姿势和在右侧重复动作。做10至15次，两侧交替。

3、脚趾向下伸展

面部提升仰卧在地上，双手放在头下，膝盖弯曲90度翻过腹部。抬头纹，颈和肩膀离开地面。当你朝地面放低左脚时抽拉腹部，仿佛将脚趾浸入水中。换腿，保持头部，颈部和肩部抬起的姿势。

4、有节奏的侧抬腿

右侧侧卧，臀部堆叠，双腿伸直并微微弯曲在躯干前，头枕在右上臂上。脚跟触脚跟在一起，脚趾朝外。双腿抬起约6英寸，暂停，然后放低1-2英寸，不要触到地面，做10次。双腿抬起离地面6英寸，然后抬起上面的腿向上和向下，保持双脚成V形，做10次。（编辑3001）

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